Ранкова зарядка для дорослих: правила, комплекси і поради
Ранкова зарядка для дорослих: навіщо витрачати 10 хвилин на розминку Ранкова зарядка для дорослих — це короткий комплекс легких вправ, який виконують одразу…
Спорт
Новини категорії «Спорт».
Ястремська здолала Букшу і вийшла до другого кола Wuhan Open вперше з 2019 року
Українська тенісистка Даяна Ястремська 13 жовтня 2026 року обіграла першу ракетку Іспанії Крістіну Букшу на старті WTA 1000 в Ухані.
Хто забивав у першому матчі плейоф ЧС-2027: Україна перемогла Словаччину 3:1
9 жовтня 2026 року жіноча збірна України обіграла Словаччину 3:1 у першому матчі плейоф відбору ЧС-2027; голи на рахунку Гірин, Андрухів і Бойчук.
Рейтинг ФІФА жовтня: чому 36-та сходинка України важлива для команди
Збірна України опустилася на 36-те місце у рейтингу ФІФА після чотирьох матчів Ліги націй, втративши близько 14.03 бала.
Хроніка Ліги націй: як Україна дійшла до поразки 0:3 від Північної Ірландії
2 жовтня 2026 року у Трнаві збірна України програла Північній Ірландії 0:3 у третьому турі Ліги націй УЄФА, втративши лідерство в групі.
Вправи на прес: ефективна програма для дому та залу
Міцний прес — це не лише естетика для пляжу, а й щоденна функція: стабілізація хребта, рівна постава, безпечне піднімання сумок з підлоги. Нижче…
Вправи з резинкою: повна програма для дому та залу
Вправи з резинкою: що це і кому вони підходять Вправи з резинкою — це силові та тонувальні рухи, у яких замість гантелей чи…
Кубок Біллі Джин Кінг-2026: ключові дати, суперник України та відсутність Костюк
Фінальний турнір Кубка Біллі Джин Кінг-2026 триватиме з 22 до 27 вересня, у чвертьфіналі Україна 24 вересня зіграє з Бельгією.
Анна Блінкова отримала французьке спортивне громадянство і гратиме за збірну Франції
Російська тенісистка Анна Блінкова, 94-та ракетка WTA, змінила спортивне громадянство і виступатиме за збірну Франції.
Хто замінить Довбика й Андрієвського у таборі збірної напередодні Ліги націй
УАФ 16 вересня оприлюднила склад збірної на старт Ліги націй 2026/27: замість травмованих Довбика й Андрієвського викликані Краснопір і Піхальонок.